Dia da Mulher

Um dia de Autocuidado

Tem forma melhor de comemorar o Dia da Mulher do que cuidando de si mesma?

Então segue o fio para conferir algumas dicas e aproveitar ao máximo esse #MomentoRelaxZelo de autocuidado!

Alongue e medite logo pela manhã

Para começar o dia da melhor forma possível, separe uns minutinhos logo depois de acordar para esticar o corpo e praticar alguns exercícios de respiração. A yoga é uma ótima aliada para o bem estar e pode te ajudar a iniciar as tarefas diárias com muito mais equilíbrio e disposição!

Faça um dia de spa em casa

Nada como um dia de spa para relaxar e se desestressar, né?
Comece com um bom banho relaxante com sais de banho e óleos essenciais, esfolie sua pele e abuse do hidratante; depois disso é só hidratar o cabelo, colocar a sua playlist favorita, separar seus itens de skin care e vestir o roupão para aproveitar o seu dia de rainha!

Prepare sua comida favorita

Um dia especial merece uma refeição à altura. Que tal preparar aquele jantar completo para se deliciar? Para tornar a ocasião ainda mais gostosa, não esqueça de colocar a mesa e deixar tudo lindo e elegante do jeitinho que você merece!

Maratone uma série ou um filme

Que tal terminar o dia da melhor forma possível?
Separe o final da sua noite para rever os melhores episódios da sua série favorita ou aquela sequência de filmes que você ama. Agora é só pegar seu balde de pipoca, seu travesseiro e sua mantinha e dar o play!

Com um #MomentoRelaxZelo

Não tem como o Dia da Mulher ser ruim, não é mesmo?!
Aproveite nossas dicas e curta muito o seu dia de rainha!